Never be replaced..

♥ 

心肝宝贝 ♥

天是那么大
啊 人是那么多
偏偏让我遇见你

你是那么真 啊 你是那么好
我曾怀疑我在做梦

不再一个人 啊 心事有人听
漫漫长夜在一起

和你说着心 啊 海边迎着风
只要有你我就安心
你是我的心肝宝贝

爱你爱到无路可退
这一辈子都不后悔

陪你上山下海

陪你黑夜白天
快乐伤悲都无所谓
你是我的心肝宝贝
爱你爱到掏心掏肺
希望你也真心相对
我要为你干杯
我要为你喝醉
因为你是我的宝贝

我要为你干杯
我要为你喝醉
因为你是我的宝贝

 ♥

学会接受自己

塔尔·宾－夏哈尔     (TalBen-Shahar,Ph.D.)
学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性, 简化出10条小贴纸：

1. 遵从你内心的热情
选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A 而选课， 或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。

2. 多和朋友们在一起
不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

3. 学会失败
成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4. 接受自己全然为人
失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5. 简化生活
更多并不总代表更好，好事多了， 不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

6. 有规律地锻炼。
体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3 次，每次只要30 分钟， 就能大大改善你的身心健康。

7. 睡眠
虽然有时「熬通宵」是不可避免的，但每天7 到9 小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8. 慷慨
现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。「给予」和「接受」是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9. 勇敢
勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10. 表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

你，有没有这样的时候？

～莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

～突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

～发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

～突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。

～突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

～别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

～突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。

～在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

～突然很想哭，却难过得哭不出来。、

～夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。

～走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。

～明明自己心里有很多话想要说，却不知道怎样表达。

～心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。

～觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。

～明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。

～很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

～自己的梦想很多，却力不从心。

～常常找不到事情做，无聊得无所适从。

～突然找不到自己，把自己弄丢了。

～心里突然冒出一种“厌倦”的情绪，觉得自己很累很累。

～看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。

～发现自己一夜之间长大了。

～听到一首老歌，就突然想起了一个人。

～希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。

～别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷得发慌。

～常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

～渴望一场轰轰烈烈的恋爱，很想去做一些疯狂的事。

～渴望被人理解，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。

～看着时间一点点流逝，自己却无能为力。

熟悉的或陌生的你，
如果也有这样的时候，
说明你在无奈中一天天成长了。 
在无奈中成长起来的，
可能有你，
但肯定有我。

....

It's really hard

to find someone

who really

knows and understands

what are you thinking

This is the problem

that I am facing right now

What should I do?

 

 

 

 

 

~Feeling wanna escape to cinema again~

♥150810 ♥

hmm..

a day full with surprise..

It was really something which I never expect..

^^

Actually that day he supposed to have a meeting

and I also think that there will be no any celebration

however,

everything just came in a surprise

with the help from one of my friend

and also my family..

the help from my family was the one

which surprise me the most..

haha..

As I said,

I thought there was no celebration

so I promised to have dinner together with family

but he pakat with my family

and at the end

he absent to the meeting

but gave me a celebration with surprise..

♥

he brought me to have dinner at

Fisherman's Grill

and then brought me to watch night scene

(I think this is suggested by my friend.. haha..)

and on the hill

he suddenly gave me the first bunch of roses.. haha..

he said this is his first time to give real roses..

hehe.. so I m the one who is so lucky..

*proud*  ♥

Hmm.. actually I thought we will not have any chance

to meet on that night

so I did not give him anything on that night

but after a day I also gave him a surprise

which is also my first time..

hehe..

Let the photos say~

~His "first time" and also my "first time" to receive real roses~ ^^

~This is my first handmade gift~

~My heart beats for you~ ♥

The photo album which is the one and only one.. ^^

~I ♥ this~

Thanks dear for the night!

I m really so lucky and happy

to have you in my life

~~ I ♥ U ~~

Clinic Cafe

hehe.. long long time did not update my blog d..

Just saw my another two friends update their blog with Clinic Cafe

So same here.. wahahaha~

Yesterday spent whole afternoon for a nap

but then spent the whole evening and night with coursemates

swimming and then

~CLINIC CAFE~

Just let the photos say~

We spent our wonderful dinner in the "clinic"

with most of time by taking photos

haha..

~♥~

每天读一遍，你就会变。

1、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算

事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快 乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、爱笑的人，运气不会太差。
40、多交朋友，交好的朋友。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，他打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活
51、不要忘本，任何时候，任何事情
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心
53、学会忘记, 善忘是一件好事
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62、时间可以冲淡一切
63、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上
64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
72、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
74、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
75、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
76、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
81、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
82、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
83、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
84、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
85、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。

矛盾

不懂为什么
最近总是觉得自己
越来越站不稳自己的立场了

之前和大家讨论了
也一直千交代万交代
要站稳我们一起设下的目标和立场

但是
反而是我越来越模糊
越来越矛盾
也一直质疑着
究竟我们的决定是对的吗

很多人都在问
为什么那个活动会没了
和我分享了很多
而我听了后
也开始动摇了
他们说的都没有错

其实人力
我们还是有的

我已经忘了
当初我是怎么告诉大家
不办这活动的原因了

我真的开始矛盾
开始不懂自己在想些什么了

有时候听听其他人所说的
却使自己更模糊

我该怎么办呢？

难道选择把自己封闭吗？

recently

Just realize that

I have such a long time

didn't update my blog

Too busy?

Lazy?

I don't know

For the week before school re-open

I had a whole week camp

honestly

no time for rest

that time was damn tired

luckily still had a saturday night

for me to sleep enough enough before back to USM

Once I stepped into USM gate

I know that there will be a busy life

is waiting for me

to challenge it

Well

The first week is still quite ok

quite free

I still have some time to rest

and do my own stuffs

But

start from 2nd week

every events and activities start running

I start to be busy

and of course tired

Don't know why sometimes I feel pressure

I wish I never take up the responsibility
so that i no need to bear for it

but sometimes when I calm down myself
think think think and think
I found that actually
my responsibility is much lesser than others
why do I still complain??

I always try to run away
try to ignore
try not to involve if not necessary

but is it the correct way?

I DOUBT IT!!

Just a lame post
for me to know myself more..